Davantage de Vie

 I.M.O (Intégration par les Mouvements Oculaires)

Cette technique, proche de l'EMDR, est très efficace pour traiter les syndromes post-traumatique.

Elle s'adresse en grande partie  aux personnes ayant une modification comportementale notable, consciente ou inconsciente, suite à un traumatisme ancien lié à un accident, attentat, agression, pression morale ou physique, viol, etc.

 En fait, après le traumatisme vécu, tous les choix de la personne vont être conditionnés par ledit traumatisme.

Elles vont revivre  régulièrement l'événement traumatique sous forme de flash ou de rêves et peuvent avoir des réactions fortes et incontrôlées qui vont considérablement modifier leurs attitudes dans la vie de tous les jours. 

Lors du choc traumatique, le cerveau fige en une fraction de seconde, tout ce qui compose l'évènement. 

Tous nos souvenirs, du plus anodin au plus important, sont conservés quelque part dans notre cerveau.

Cependant, nos processus conscients ne nous permettent pas d'accéder à toutes ces informations mais seulement à une petite partie d'entre elles.

Les autres souvenirs sont conservés sous forme émotionnelle et multi sensorielle, ce qui ne les empêche pas de continuer à influer sur notre comportement à notre insu.

 L'IMO permet d'accéder à ces souvenirs, de les intégrer et, de cette façon, d'activer notre propre processus d'autoguérison.

Les ressemblances avec l'EMDR

Dans un premier temps, mentionnons que l'IMO/EMI et l'EMDR ont des points communs importants. En effet, en plus de faire appel à des mouvements oculaires, ces deux techniques s'appliquent pour traiter le même genre de problème.

On s'intéresse aux traces neurologiques laissées par les événements traumatiques. Par ailleurs, on observe des effets similaires lors d'un traitement en matière de réactions physiques, émotionnelles, cognitives, visuelles, auditives, etc

Sur quoi repose l'IMO/EMI ? Ce traitement se fonde sur les principes de la programmation neurolinguistique (PNL). Selon cette approche, la direction du regard indique le type d'information auquel le cerveau est en train d'accéder

Type de segments utilisés

Les segments – c'est-à-dire la direction des mouvements oculaires que le client est amené à suivre – diffèrent dans les deux techniques. En IMO/EMI, les segments se font dans différentes directions, à la vitesse demandée par le client.

En EMDR, les segments se font dans une seule direction, le plus rapidement possible, et ce, jusqu'à ce que le client n'ait plus de réaction spécifique. Ce n'est qu'à cette condition que le thérapeute peut faire un segment dans une autre direction

De manière générale, la perception des stimuli visuels peut se faire à partir de trois types de mouvements oculaires.

En anglais, ces mouvements se nomment fixation (la fixation), saccadic eye movement (les mouvements par saccades) et SPEM, c'est-à-dire smooth pursuit eye movement (la poursuite visuelle continue).

La fixation correspond à l'action de centrer son attention sur un point immobile.

Les saccadic eye movements, quant à eux, correspondent aux mouvements oculaires rapides, par saccades.
Pour ce qui est du SPEM, il consiste à suivre lentement et sans à-coups une cible en mouvement.

Lors des traitements, l'IMO/EMI et l'EMDR font appel à des types de mouvements oculaires différents. Alors que c'est le SPEM qui est sollicité en IMO/EMI, l'EMDR utilise plutôt les saccadic eye movements.

L'application des techniques

Tous ces éléments étant établis, il est clair que certaines différences se dégagent quant à l'application concrète des deux techniques.

En fait, du point de vue du thérapeute, l'EMDR se révèle plus facile à appliquer que l'IMO/EMI, ne serait-ce qu'à cause du nombre de segments utilisés dans chacune de ces techniques.

Si le thérapeute en EMDR doit effectuer un seul type de segment, le praticien de l'IMO/EMI, pour sa part, en exécute une vingtaine.

En conclusion

En conclusion, bien que l'IMO/EMI et l'EMDR se ressemblent, ces deux techniques neurothérapeutiques présentent néanmoins des différences importantes.

Comme il a été mentionné, les deux techniques diffèrent sur le plan des segments effectués, de la nature des mouvements oculaires sollicités et de l'application : la technique IMO/EMI est beaucoup plus souple et elle offre une plus grande latitude aux clients et aux thérapeutes.

Quoi qu'il en soit, un fait demeure : au-delà des différences, le domaine de la psychothérapie a fait un grand pas depuis la venue de ces deux techniques.

Et ceux qui souffrent peuvent désormais espérer une véritable guérison.